GRAVID TRÆNING
onsdag kl. 15.30-16.30
GravidTræning med fokus på at øge styrke og udholdenhed, så du står stærkere hen mod fødslen
En graviditet kan være en stor udfordring for kroppen, og en fødsel ligeledes.
Her er der fokus på dig i din graviditet. Vi laver cirkeltræning, således der er tid til at rette den enkelte i øvelserne samt at justeres ift. eventuelle graviditetsrelaterede gener.
Trænings indhold:
- styrke
- stabilitet
- kredsløb
- åndedrat
- bækkenbund
Onsdag 26.08 kl.15.30 -16.30
PRIS 500,- for 5x træning
Tilmeld dig ved at udfylde formularen herunder eller ringe på tlf. 97 96 28 60
|
Fysioterapeut
Fysioterapeut Sara Sommer specialist i muskuloskeletal fysioterapi - danske fysioterapeuter
|
Tilmelding til GravidTræning Hanstholm
Tilmeld dig GravidTræning i Hanstholm ved at udfylde denne formular.